最早知道宋慧乔是在韩国版《浪漫满屋》中，那时候的她在我们心中就是一代女神。现在的她已经37岁，却依旧是风采动人。但是她却是经历过两次变胖经历的女明星。

在她刚刚出道的时候，她就是微胖型的，脸上也有点婴儿肥，所以出道前几年并没有得到很多的关注，因为胖胖的身材还被别人笑称“宋肥乔”但是那时候她心大完全不在意别人说什么，还是一如既往的吃，也不去运动健身。

看左图她胖的时候觉得她看起来像个傻大个，一点都看不出右图她的清新气质，原来胖和瘦之间差距真的这么大！

看她小时候的照片也真的是很可爱了，在看看她瘦了后的照片才会觉得她是从小美到大的，如果拿之前她胖的时候的照片，只会让人觉得这是长残了。

后来因为拍戏的需要再加上自己一低头只看到一身肥膘，这对于一个明星来说伤害也是很大的，所以她下定决心减肥，在后来和宋仲基一起出演的《太阳的后裔》中，美到让人不敢想象，这真的是一个37岁的老阿姨嘛？

演艺事业也是一帆风顺，前不久又和宋仲基欧巴结了婚，真的就是传说中的人生赢家呀！看到宋慧乔从以前那么胖瘦到现在这样，还撩到了你心心念念的欧巴，你确定你还不去减肥健身？那么现在就让小编来为大家介绍一些健身技能吧！让你可以轻轻松松在家就能减肥。

1.臀桥

2.剪刀腿

3.自行车

4.被冻住的登山者