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宋慧乔的颜值发展史，你的减肥理由是不是也跟她一样？

最早知道宋慧乔是在韩国版《浪漫满屋》中，那时候的她在我们心中就是一代女神。现在的她已经37岁，却依旧是风采动人。但是她却

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运动减肥

42岁的刘国梁晒健身照，网友称比起赢比赛让他减肥才更难

中国的乒乓球在全世界都是很有名的。之前因为刘国梁负责中国男乒，还有网友笑称中国男乒队为“胖胖队”，之所以叫“胖胖队”就是

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减肥、美白、排毒，祛斑！这一个小东西就全部搞定！

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饮食减肥

减肥不可少的7大食物 轻松甩肉

减肥不可少的7大食物轻松甩肉如今，一些人的生活中除了减肥还是减肥。减肥过程中比较重要的一项就是饮食，合理的饮食可提高身体

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运动减肥

5岁开始演戏，30岁重回颜值巅峰，减肥威力就是这么大

在我们童年时代，记得的童星很多，但是有一个被网友称为长残了的童星我们一定不会忘记。他的最早一部电影是在他5岁的时候，最让

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饮食减肥

每周运动多久 减肥效果最好？

每周运动多久减肥效果最好？正确的运动做法是：每周至少4次有氧训练，每次不少于30分钟，心率应控制在最大心率的65%至70

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运动减肥

运动减肥的误区有哪些？ 千万别陷入这些减肥误区

对于想要减肥的姑娘们来说，运动减肥是比较有效的，但大家也要注意避免运动减肥的一些误区，那么运动减肥有什么误区呢？下面一起

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警惕!蜂蜜水减肥的4个误区

警惕!蜂蜜水减肥的4个误区我们常常会听到身边的朋友在用蜂蜜水减肥，蜂蜜水减肥是时下比较流行的减肥方法。蜂蜜中蕴含的脂肪酸

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走路也是可以减肥的，这种方法是最普遍而且也是很多人都试过的方法。走路属于我们日常生活中的一小部分。但是这个时候就会有人疑

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便秘怎么减肥？18款食谱助你清爽瘦身长久便秘不仅会让你的小腹鼓起，还会让你丢失健康。怎么办？让我们从饮食开始做起吧！介绍

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跳绳适合所有人减肥吗？跳绳需要知道的常识有哪些？

在古代，肥胖人群不会遭受周围人群的异样眼光，还会引人艳羡，因为这是美丽的表达方式。但是，随着人们思想和生活的改变，越来越

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肚子大怎么减肥？盘点瘦腹大绝招运动减肥是最有效的减肥方法之一，那么，什么运动减肚子上的赘肉呢？看看以下五种时尚小运动。瘦

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作为一个女生，你希望你的男朋友是个什么身材？如果你的男朋友是600斤的大胖子你会愿意一直跟他在一起吗？600斤到底是一个

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40分钟以上的跳绳属于有氧运动，可以瘦全身，但是不正确的跳绳方式会影响人体的消化规律，减肥效果也会功半事倍，那如何通过跳

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