防晒霜既可用手涂，也可以用海绵蛋涂，看个人的习惯以及防晒霜的质地，如果防晒霜很容易推开的话，那么手和海绵涂都可以，而假如质地厚重的话建议使用海绵。一般来说海绵涂会比手涂效果更好也更健康，因为指甲容易划伤皮肤，而且没有海绵涂的均匀。

防晒霜怎么涂抹才正确

1、首先涂防晒霜最好是用海绵或者化妆棉，因为它可以保证防晒霜涂得更均匀，而且也更卫生和健康，上妆后会更加自然。不过在使用海绵涂防晒霜时，一定要注意清洁和定期更换，一个海绵蛋可使用1-2个月的时间，而每周应该轻清洁1-2次。

2、其次在涂抹防晒霜之前，应该先清洁面部，正常的洗脸、补水和保湿即可，做法是洗面奶洗脸，然后拍爽肤水在脸上，基础的保湿和护肤做好之后，再使用防晒霜就不会让皮肤感到干燥或者油腻。

3、之后我们取葡萄般大小的防晒霜，用它放在海绵蛋上，均匀的涂抹在面部，鼻子和眼睛等等凹陷的位置要注意，不要将防晒霜弄到眼睛或鼻子中，另外颈部、耳朵这些地方也要涂抹，否则容易造成肤色不均匀的情况。

4、最后我们需要注意如果是在户外时间比较长，而选择的防晒霜倍数又不高的话，中间会需要补防晒霜，而在户外如果皮肤比较干的话，可以用保湿喷雾放在脸前15厘米的位置喷洒，这样也能为皮肤补充一些水分。

防晒霜是在哪个步骤涂

防晒霜需要用在护肤之后，也就是面霜之后的，在使用防晒霜之前，我们用到的护肤品可能有洁面乳、爽肤水、肌底液、精华液、乳液或者面霜，最后才会使用防晒霜，需要让乳液充分吸收皮肤不会有粘腻的感觉后，再使用防晒霜效果是最好的。